Terapia de Casal Online: Reaproxime-se com escuta, ciência e empatia
Se vocês estão enfrentando dificuldades no relacionamento, como brigas frequentes, silêncio doloroso ou mágoas não resolvidas, a terapia de casal pode ser um espaço seguro para resgatar a conexão. Com mais de 20 anos de experiência clínica e especialização em Terapias Cognitivo-Comportamentais (TCC, ACT, Mindfulness e Comunicação Não Violenta), ofereço atendimentos online para casais que desejam reconstruir o diálogo, recuperar a intimidade e tomar decisões com mais clareza emocional. A ajuda profissional pode ser o primeiro passo para transformar a forma como vocês se relacionam.
Agende uma conversa inicial gratuitaSinais de que seu relacionamento pode se beneficiar com a terapia de casal
Discussões Frequentes
Que nunca se resolvem e geram ressentimento.
Desconfiança
Por ciúmes, traição, ou quebra de acordos.
Distanciamento Emocional
Falta de afeto ou intimidade sexual.
Conflitos sobre Planos
Sobre planos de vida, finanças, filhos ou rotina.
Comunicação Falha
Sensação de que ainda há amor, mas a comunicação não funciona mais.
Esses sinais não significam fracasso, mas sim um pedido de ajuda. A terapia pode ser um espaço seguro para compreender o que está por trás dos padrões do casal.
Como é o atendimento com a Dra. Cíntia Bueno?
Minha abordagem é direta, respeitosa e focada em soluções reais. Não se trata de procurar culpados, mas de identificar necessidades, padrões e caminhos possíveis.
Utilizamos técnicas como:
- Comunicação Não-Violenta (CNV): para promover escuta empática e expressão de sentimentos sem acusações.
- ACT (Terapia de Aceitação e Compromisso): para lidar com mágoas antigas, identificar valores do casal e alinhar ações com o que importa.
- TCC e Psicoeducação: para desenvolver novas formas de se comunicar, resolver problemas e cultivar afeto.
- Exercícios entre sessões: para aplicar o que foi trabalhado na prática da vida cotidiana.
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Mesmo em casos de crise profunda, a terapia pode ajudar o casal a entender se há algo a ser reconstruído ou se é hora de tomar decisões com mais consciência e respeito mútuo. O objetivo não é “salvar a relação a qualquer custo”, mas dar clareza emocional.
Essas situações são comuns e fazem parte do processo. A terapia oferece um espaço seguro e mediado para que os dois consigam expressar seus sentimentos sem julgamentos. Até o silêncio pode nos ensinar algo importante.
Sim. Muitos casais buscam ajuda para fortalecer a relação, melhorar a comunicação, planejar mudanças ou prevenir conflitos futuros. Terapia de casal não é só para crise — é também para crescimento.
O primeiro passo pode mudar tudo
Se vocês ainda têm afeto, respeito ou desejo de mudança, a terapia pode ajudar a resgatar o que foi perdido ou a decidir o melhor caminho para ambos (as) com maturidade.
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